トラタニ株式会社は、眠りづらさの正体──シリーズ第1回で人が睡眠時に呼吸が弱くなる構造の仕組みを解説しました。睡眠中の呼吸の弱まりが体内環境に与える影響を、構造論の観点から解説するシリーズ第三回として、 浅い呼吸が二酸化炭素(CO₂)過剰を生み、眠りの質を静かに下げる構造を公開します。
人は眠ると呼吸が弱まり、吸気に対して呼気が極端に弱くなります。 この「呼気の弱さ」が、体内にCO₂を蓄積させる大きな原因になります。