また、「物音」や「夢」、「家族の寝相」なども理由として挙げられています。
夜中に目が覚めるようになったきっかけとしては、「加齢とともに」が最も多く、33.5％の回答者がこれを選びました。育児や転職など生活環境の変化も影響していることがわかります。
夜中に目が覚める理由、調査結果を発表 - (Page.13)
また、「物音」や「夢」、「家族の寝相」なども理由として挙げられています。
夜中に目が覚めるようになったきっかけとしては、「加齢とともに」が最も多く、33.5％の回答者がこれを選びました。育児や転職など生活環境の変化も影響していることがわかります。
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