くるみを食べて内側からヘルシーに!~休憩タイムやおやつに手軽にちょこっと摂れるくるみレシピを公開~ - (Page.12)

 
健康・ヘルスケア、企業動向

カリフォルニアくるみの生産者やくるみを使ったレシピに関して、詳しくは: https://www.californiakurumi.jp/

※1 Sanchez-Villegas A, Martinez-Gonzalez MA, Estruch R, et al. Mediterranean dietary pattern and depression: the PREDIMED randomized trial. BMC Med. 2013;11:208.
※2 Arab L, Guo R, Elashoff, D. Lower depression scores among walnut consumers in NHANES. Nutrients. 2019;11(2):275.
※3 Pribis P. Effects of walnut consumption on mood in young adults-a randomized controlled trial. Nutrients. 2016;8(11):668.
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. Food Data Central, 2019. fdc.nal.usda.gov.

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