結果⑥：4割が「想像していたよりつらかった」と回答

次に尋ねたのは、更年期を迎える前に想像していた状態と比べて、実際に経験した変化や不調がどの程度だったか。

その結果、「想像していたよりかなりつらかった」（13.6％）、「想像していたよりややつらかった」（26.4％）となり、**合計40.0％が「想像していたよりつらかった」** と回答しました。
一方、**「想像していた程度だった」は21.8％、「想像していたより軽かった」は合計15.5％** でした。また、11.8％は「経験前は、つらさを具体的に想像していなかった」と回答しています。
約4割が「想像していたよりつらかった」と回答したことから、実際に経験するまで、そのつらさを具体的にイメージするのは難しいことがうかがえます。
また、変化の現れ方やつらさの程度には個人差があるため、経験の有無や内容によって、更年期へのイメージに差が生じる可能性があります。