また、年齢を重ねる中で感じるプラスの変化としては、 **「無理をしなくなった」** が最も多く、次いで **「健康に対する意識が高まった」、「自分のペースを大切にできるようになった」、「自分と人を比べなくなった」** が挙がりました。

※複数回答可

年齢を重ねる中でのさまざまな経験を通じて、無理をしすぎず、自分に合ったペースや向き合い方を見つけていく人もいることがうかがえます。