長期的な効果も明らかになっていない為、認知機能の維持・改善に対する方法として、ボードゲームは補助的に取り入れるのが良いでしょう。

麻雀や囲碁は、地域のサークルのほか、家族でも楽しむことができます。

お住まいの地域の公民館などでは無料や安価で楽しめることも多いため手軽で続けやすくもあります。

麻雀や囲碁を行うことで、人との交流や外出をすることもできます。対人交流や外出などは、認知症の発症や健康状態に関連しています。