■ 中高年がサプリを買い続けても変わりにくい"構造的な理由"

① 呼吸が浅いと、栄養が"使われない"

酸素が不足すると、栄養素をエネルギーに変える代謝が働きにくくなります。

②睡眠中は誰もが低呼吸(弱く浅い呼吸)になり、体内環境が整わない

睡眠時は姿勢が仰向けになり、 重力のかかり方が起きている時と90度変わるため、胸郭や上気道が影響を受けやすくなります。 その結果、呼吸が浅くなりやすく、 CO₂が高く、酸素・血管・自律神経が不安定な状態 になり、 サプリの効果が得られにくくなります。