■デスクワークでつらい脚には、ふくらはぎストレッチがおすすめ
座りっぱなしで脚への負担を感じた時は、KAMOLEG 2.0 Wを履いたまま、ふくらはぎや足首をストレッチするのがおすすめ。オフィスチェアやデスクに手を置いて立ち、かかとをゆっくり下ろしてつま先を上げます。これを数回繰り返すと、ふくらはぎの筋肉が伸びて、だるくなった脚をストレッチできます。
健康経営の一環として
仕事しながら体幹トレーニングができるオフィスシューズ「KAMOLEG 2.0 W」3月上旬より一般販売 / 他 - (Page.5)
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座りっぱなしで脚への負担を感じた時は、KAMOLEG 2.0 Wを履いたまま、ふくらはぎや足首をストレッチするのがおすすめ。オフィスチェアやデスクに手を置いて立ち、かかとをゆっくり下ろしてつま先を上げます。これを数回繰り返すと、ふくらはぎの筋肉が伸びて、だるくなった脚をストレッチできます。
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