POINT 03　集中力低下や肩こりなど、事前に知られていなかった変化も

POINT 04　更年期との関係に気づかなかったことで「不安が長引いた」約3割

POINT 05　約4割が「想像よりつらかった」、求められていたのは症状やセルフケアの情報

更年期前に知られていた症状と、実際に経験した変化

最初に、経験前に知っていた症状と、更年期にあたる時期に経験した変化や不調をそれぞれ紹介します。