続いて、「家族・友人・知人との会話」（35.5％）、「年齢や月経の変化から自分で考えた」（27.0％）、「テレビ・ラジオ・雑誌・書籍など」（17.7％）、「複数の変化や不調が重なったことで気づいた」（16.8％） となっています。

＊この記事は「(2)更年期のイメージと実際はどう違う？更年期経験者40～50代女性440人に聞いた「経験前後のギャップ」」に続きます。