ネット通販などで気軽に寝具が買えるようになりましたが、ご自身の体型や寝姿勢に合わないものを使い続けてしまうと、朝起きたときの腰痛や肩こり、寝不足といった、健康を損なう原因にも繋がってしまいます。

■睡眠相談（眠りのコンサルティング）

「寝ても疲れが取れない」「体が痛くて夜中に目が覚める」といった、睡眠全般のお悩みをじっくり伺うことから始めます。