▲ 親子で参加できるこどもの日特別プログラム『ZENアートリトリート』を参加

本プログラムのテーマは、「ZEN Wellnessヨガ×臨床美術 ～呼吸を整え、色でひらく、親子のいのちの時間～」。プログラムの前半は、やさしい「親子ヨガ」。深呼吸や簡単なヨガポーズにて、緊張していた身体や頭を緩めます。“正しい動きができているかどうか”は気にせず、親子で同じ動きをしながら、お互いの呼吸や鼓動を感じられる時間です。
後半は、評価や点数づけをしない「臨床美術」のアート体験。現代の子どもたちは、学校のテストや成績など、幼い頃から“評価”と隣り合わせの場面が多くなっていますが、本プログラムでは“上手・下手”は一切問いません。感じた色を自由に選び、思いつくままに手を動かす。“結果”ではなく“プロセス”を大切にし、親子にとっての心の休息の場となることを目指しています。
講師には淡路島在住の臨床美術士・保宗誠氏をお迎えし、“作品の出来栄えではなく、その人らしさが自然と現れる時間”をお届けいたします。
こどもの日ならではのこの機会を、親子で向き合い、“がんばる”から少し離れるひと時を過ごしてみませんか。