内容は「食」が約45%、モノ31%、セルフケア13%

ご褒美の内容は「食」が約45%で最多となり、スイーツや外食など非日常の食体験が支持されています。次点は「モノ（ファッション・雑貨など）」が約31%で、形に残る満足感が根強いことがうかがえます。「セルフケア」は約13%、「体験（映画・旅行・ライブ・習い事など）」は約9%、その他は約1%でした。