まず、変化の受け止め方を見ると、たとえば「自分の気持ちを大切にするようになった」と答えた人の回答内訳では、“以前の自分が好き”な人は5.4％だったのに対し、“今の自分が好き”な人は63.5％と、その約12倍にのぼりました。
また、「自分に合うものがわかるようになった」と答えた人でも、“以前の自分が好き”な人は9.8％だったのに対し、“今の自分が好き”な人は64.8％と、約6.6倍となっています。ほかのプラスの変化でも同様の傾向が見られました。
一方で、「プラスの変化は感じていない」と答えた人では、“今の自分が好き”な人は9.5％にとどまったのに対し、“以前の自分が好き”な人は33.8％で、約3.6倍となりました。