約8割が「継続できない」実態
ハピタスユーザー3,002人を対象とした調査では、「毎日継続できている」と回答したのは21.8％にとどまり、約78.2％が習慣化に課題を感じていることが明らかになりました。
継続できない理由としては、「結果がすぐに見えない」「忙しくて時間が取れない」「飽きてしまう」といった声が挙げられています。
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継続できない理由としては、「結果がすぐに見えない」「忙しくて時間が取れない」「飽きてしまう」といった声が挙げられています。
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