＊この記事は「(1)更年期のイメージと実際はどう違う？更年期経験者40～50代女性440人に聞いた「経験前後のギャップ」」からの続きです。

「インターネット検索やWeb記事」が最多だったことから、心身の変化に違和感を覚えたとき、まずは自分で情報を探す人が多いことがうかがえます。

一方、「家族・友人・知人との会話」も3人に1人を超えており、一般的な情報に加え、身近な人との会話が、自分の変化を捉え直すきっかけになっていることもうかがえます。