のび休みとして
■なぜ、のび休みが必要？ テレワークで増える同一姿勢のリスク
長時間同じ姿勢で作業することは、厚生労働省の「腰痛予防対策指針」でも腰痛発生要因のひとつに挙げられています。仕事に集中するあまり、一日中座りっぱなしの状態が続くと、姿勢の崩れ、首・肩・背中まわりのコリにつながることが懸念されます。
仕事の合間にぶら下がる「のび休み」でテレワークの首・肩こりをリフレッシュする新習慣を提案 / 他 - (Page.3)
■なぜ、のび休みが必要？ テレワークで増える同一姿勢のリスク
長時間同じ姿勢で作業することは、厚生労働省の「腰痛予防対策指針」でも腰痛発生要因のひとつに挙げられています。仕事に集中するあまり、一日中座りっぱなしの状態が続くと、姿勢の崩れ、首・肩・背中まわりのコリにつながることが懸念されます。
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